Quero começar a ler mas tenho pouco tempo. Como fazer?

Você quer desenvolver o hábito de leitura mas tem pouco tempo para se dedicar? Pois saiba que é possível melhorar sua rotina mesmo com os horários tomados pelas funções do nosso dia a dia.

E, de cara, lembramos que o hábito de leitura não quer dizer que você irá ler livros inteiros em uma semana. A ideia é colocar essa atividade na sua rotina, ou seja, ler, um pouquinho, todos os dias. Devagar e sempre, lembra?

Vai chegar um momento que você não vai conseguir passar um dia sem ler, mesmo que seja por uns 30 minutinhos.

A importância de desenvolver o hábito de leitura

Ok, entendi que é possível. Mas porque eu quero desenvolver o hábito de leitura? E se você ainda não ouviu sobre isso, não tem problema, vamos ver agora!

Ler traz benefícios para uma infinidade de áreas na nossa vida. Além do motivo mais nítido: aumentar nossa bagagem de cultural, a leitura pode beneficiar nossa concentração e foco.

Durante todos os anos de estudo, desde os iniciais, a leitura faz parte do processo de aprendizagem. Alguns alunos têm maior facilidade e acabam por transformar a leitura em hábito de forma natural. 

Mas muitos outros, lutam com a necessidade de ter que ler livros teóricos e ficcionais para suas atividades escolares.

O hábito de leitura, ajuda na realização de outras tarefas, como:

  • Escrever
  • Melhorar o vocabulário
  • Melhorar a gramática
  • Ajuda na memória

Como desenvolver o hábito de leitura

Para saber como adquirir novos hábitos, não só o de leitura, vamos tentar entender como funciona nosso corpo e cérebro quando o assunto é rotina.

A formação de hábitos – bons ou ruins – acontece através de ciclos. Ou seja, você realiza tal atividade, seu cérebro recebe uma resposta, como prazer e satisfação e relaciona a causa e a consequência. Ou seja, ele entende que toda vez que você lê, vai ter aquela sensação boa.

Sabendo que aquela atividade traz algo positivo, ele entende que precisamos repetir. Com o tempo, essa repetição se torna um hábito, que faz parte da nossa vida. É claro que o hábito demora para chegar, por isso, é tão importante não desistir no início e se forçar a manter a rotina.

Ok, Desirée, eu entendi, mas como fazemos isso sendo que não tenho muito tempo para ler todos os dias? Vamos lá!

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Dicas para desenvolver o hábito de leitura

A rotina de todo mundo está cada vez mais cheia. E a gente entende que é difícil adicionar mais uma atividade no meio de tanta coisa! Então, quais são as dicas que temos para vocês? Segue o fio:

Comece por algo que dá prazer

Se você não tem o hábito de leitura, será difícil começar, certo? Por isso, o ideal é encontrar algo que te dê prazer. Lembra de como nosso corpo aprende a criar novos hábitos? Selecione um gênero que você tenha facilidade para começar.

Faça uma lista de livros que gostaria de ler ou separe dicas de amigos e familiares. Comece por títulos e sinopses que o atraem e que você imagina que gostaria de ler. Não procure livros técnicos. Essa leitura tende a ser mais pesada.

Separe um horário para a leitura

Assim como ir ao trabalho, faculdade e academia, a leitura também precisa de um horário específico. Pode ser no final do dia, após o jantar ou antes de dormir. Você pode encaixar no melhor momento. E não tenha medo de rearrumar a agenda caso sua primeira opção não dê certo.

Com a definição de um horário, é importante que aquele momento seja reservado apenas para essa atividade. No início, será difícil. Mas como você vai ler algo que te interessa e agrada, em breve o tempo passa voando. Para ajudar, configure alarme no seu celular.

Faça escolhas inteligentes

A televisão e o celular são projetados para sugar toda nossa atenção. E se deixarmos, iremos passar o dia e a noite conectados. Portanto, para que isso não atrapalhe seu processo de aquisição de um novo hábito, estabeleça limites.

Depois de decidir o horário de leitura, se comprometa a desligar os aparelhos durante esse horário e focar toda sua atenção no livro. 

E se você é daquelas que gostam de ler em aparelhos eletrônicos, não tem problema, basta desativar as notificações por um tempo, assim, toda sua atenção vai estar focada na leitura. 

Descubra o que melhor funciona no seu caso

Apenas livro impresso? Celular? E-reader? Não importa! Temos tantas possibilidades hoje em dia que podemos testar todas elas. O truque é descobrir qual o formato que melhor funciona no seu caso.

Todo tempo é tempo disponível

Você pode usar o tempo disponível que tiver para encaixar o hábito de leitura. Por exemplo, muitas pessoas usam o momento de deslocamento, no transporte público, para mergulhar em livros. Além do mais, transforma um momento desagradável em algo benéfico.

Ok! Hora de desenvolver o hábito de leitura

Com essas dicas, você poderá iniciar o seu processo de desenvolvimento do hábito de leitura. Além disso, irá estar se preparando para um mundo com grande produção de informações.

Como dissemos, ler de forma rotineira ajuda em muitas áreas, inclusive na profissional, sabia? Afinal, memória e concentração são essenciais para todo mundo. Portanto, se você está pronta para dar o pontapé inicial, passa aqui na nossa loja de livros com temática lésbica e escolhe qual vai ser a sua primeira leitura.

Desiree

Sapatão convicta. Nunca recuso uma cerveja gelada e batata frita. Amo samba, pagode, funk, etc. Me chama pro barzinho, pra baladinha, pra show... pode escolher, eu topo! Geminiana com ascendente em câncer.

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